Mach eine gute Figur
Individuelle Ernährung
Jeder verträgt Nahrungsmittel anders
Hey Du, Du tust Dir einen Gefallen, wenn Du weißt,welche Lebensmittel und Getränke Du gut verträgst und welche Kombinationen Du gut verdauen kannst
Strategien für Den Kopf
Gutgemeinte Strategien aus den Medien für Dein Wohlfühlgewicht können Dir weiterhelfen oder auch nicht.Welche Tips für Dich ideal sind finden wir gemeinsam heraus
Emotionales Essen
Hand auf`s Herz. Das ist die größte Herausforderung wenn Dein Eßverhalten sich dauerhaft verändern soll.
Umsetzung
Wir erarbeiten einen Plan wie Du Deine Reise zum Wohlfühlgewicht leichter meistern kannst